Wer regelmäßig saunieren geht, trainiert und stärkt sein eigenes Immunsystem
Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna noch für uns bereit?
Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna noch für uns bereit?
Gibt es etwas Schöneres, als nach einem stressigen Arbeitstag die wohltuende Wärme und die entspannte Atmosphäre einer Sauna zu genießen? Wer eine Heimsauna sein Eigen nennt, für den liegt dieses besonderes Vergnügen nie weiter als einen Katzensprung entfernt.
Sowohl im Neubau als auch im sanierten Altbau ist sie schon fast Standard: die geräumige, (nahezu) bodenebene Dusche mit freier Sicht dank transparenter Abtrennung.
Das deutsche Durchschnittsbad ist gerade mal acht Quadratmeter groß: Für eine vierköpfige Familie ist es eine echte Herausforderung, sich bei der morgendlichen „Rushhour“ nicht gegenseitig ständig im Weg zu stehen.
Hier können Sie unsere aktuellen Mediadaten 2024 herunterladen:
Regionalausgaben
Mediadaten >>>
Stadtmagazine
Mediadaten >>>
regional-RENOVIEREN
Mediadaten >>>